Mădălina Mărgărit

Psihoterapeut Psihanalist
Psiholog Clinician

Licențiată în Psihologie
Psihoterapeut de orientare psihanalitică, formată în cadrul Fundației Româno-Olandeză pentru Psihoterapie Psihanalitică – FROPP

Psiholog clinician cu drept de liberă practică (Cod Colegiul Psihologilor din România – 07584 din 30 mai 2009)
Psihoterapeut cu drept de liberă practică (Cod Colegiul Psihologilor din România – 2539 din 31 octombrie 2019)

Participări la conferințe și școli de vară ale

Societății Române de Psihanaliză,

Fundației Generația,

Asociației Române pentru Psihoterapie Psihanalitică – ARPP

Fundației Româno-Olandeză pentru Psihoterapie Psihanalitică – FROPP,

Societății Române de Analiză Jungiană – SRAJ.

Formări suplimentare:

Curs de formare continuă în psihoterapie psihanalitică organizat de Asociația Română de Psihoterapie Psihanalitică (2020, 2021, 2022)
Programul de formare profesională continuă „Disfuncționalități în contratransfer, în psihoterapia psihanalitică”, organizat de Asociația Română pentru Psihoterapie Psihanalitică (2022)
Programul de formare profesională continuă „Teorii ale câmpului în psihanaliză”, organizat de Asociația Română pentru Psihoterapie Psihanalitică (2022)
Programul de formare profesională continuă „Depresia ca experiență a pierderii și parte a procesului de transformare psihologică”, organizat de Societatea Română de Analiză Jungiană (2022)
Programul de formare profesională continuă „De/spre anxietate”, organizat de Fundația Româno-Olandeză pentru Psihoterapie Psihanalitică (2022)
Programul de formare profesională continuă „Trăirea Narcisismului: Între golul interior și Fascinația grandorii”, organizat de Societatea Română de Analiză Jungiană (2022)
Școala de Vară „PSIHANALIZA ÎN PANDEMIE”, organizată de Societatea Română de Psihanaliză (2021)
Școala de Vară „Identificare proiectivă și contratransfer”, organizată de Fundația Generația (2021)
Programul de formare profesională continuă în psihosomatică, organizat de Fundația Generația (2021)
Seminar Psihosomatică, organizat de Fundația Generația în colaborare cu Institutul de Psihosomatică din Paris (2021)
Conferința Internațională de Psihanaliză „Legături de Fratrie”, organizată de Societatea Română de Psihanaliză (2020)
Conferința Internațională de Psihanaliză „Autenticul”, organizată de Societatea Română de Psihanaliză (2017)

Psihoterapia este mai mult decât o metodă de rezolvare a problemelor – este un proces de autocunoaștere și transformare. În calitate de psihoterapeut, creez un spațiu sigur în care poți explora gândurile, emoțiile și comportamentele tale. Anxietatea, depresia, stresul sau dificultățile relaționale nu sunt doar stări trecătoare, ci semnale ale unor conflicte interioare profunde. Încrederea scăzută în sine poate afecta relațiile și deciziile de zi cu zi, menținând un tipar de nesiguranță și frustrare.

Tulburările emoționale, precum anxietatea și depresia, pot avea rădăcini în experiențe timpurii, tipare de gândire negative sau dificultăți în gestionarea emoțiilor. Stresul cronic, de exemplu, poate duce la epuizare psihică și fizică, afectând relațiile și motivația. Prin psihoterapie, lucrăm împreună pentru a identifica sursa acestor dificultăți, explorând mecanismele tale interioare de adaptare și dezvoltând strategii mai sănătoase pentru echilibrul emoțional.

În cazul adicțiilor, fie că este vorba de dependența de substanțe sau de comportamente nocive (muncă excesivă, relații toxice, jocuri de noroc), acestea sunt adesea moduri inconștiente de a evita durerea emoțională sau de a umple un gol interior. Însă, în loc să ofere alinare, ele amplifică suferința și pierderea controlului asupra propriei vieți. Un psihoterapeut te poate ajuta să înțelegi cauzele acestor tipare și să găsești alternative mai echilibrate și conștiente.

Psihoterapia nu oferă soluții rapide, dar creează un cadru în care schimbarea devine posibilă. Explorând conștient mecanismele care îți influențează alegerile și relațiile, poți dobândi o mai mare înțelegere de sine și o direcție mai clară în viață. Procesul terapeutic este o călătorie de redescoperire a autenticității tale, un pas spre echilibru emoțional și libertatea interioară. Alegerea unui psihoterapeut potrivit este esențială pentru acest proces, deoarece relația terapeutică este fundamentul schimbării și vindecării. Un psihoterapeut cu experiență poate facilita această explorare într-un mod empatic și profund, oferindu-ți sprijinul necesar pentru a naviga prin emoțiile și provocările tale.

Dacă simți că ai nevoie de sprijin pentru a depăși dificultățile emoționale sau pentru a înțelege mai bine cine ești, psihoterapia îți oferă spațiul necesar pentru introspecție și dezvoltare personală.

V-ar mai putea interesa

Cum se formează tipul de atașament și oare îl putem transforma în relațiile noastre?

12 martie 2025

Atașamentul influențează profund modul în care formăm și menținem relațiile de-a lungul vieții. Acest articol explorează tipurile de atașament dezvoltate în copilărie și impactul lor asupra relațiilor de adult. De asemenea, explică cum psihoterapia poate ajuta la conștientizarea și transformarea unui atașament nesigur, oferind un spațiu sigur pentru autoexplorare și schimbare. Procesul nu este rapid, dar cu răbdare și autoacceptare, putem învăța să construim relații mai sănătoase și mai autentice. Descoperă cum tiparele emoționale formate în trecut îți pot influența prezentul și cum le poți transforma.

Sine fals: 7 semne că ai nevoie de terapie

„Este o bucurie să fii ascuns și un dezastru să nu fii găsit” – despre sine fals și autenticitate D. W. Winnicott

9 noiembrie 2022

Articolul explorează ideile lui Donald Winnicott despre echilibrul între nevoia de autonomie și dorința de conexiune. Psihanalistul britanic a studiat cum experiențele timpurii ale copilului influențează capacitatea acestuia de a fi autentic în relațiile cu ceilalți. Winnicott subliniază riscurile unui „sine fals”, care apare atunci când o persoană își ascunde autenticitatea pentru a se conforma așteptărilor. Articolul discută cum psihoterapia psihanalitică poate ajuta la regăsirea echilibrului între a fi ascuns și a fi găsit, promovând o conexiune autentică cu sinele.

Rezoluții versus intenții

2 ianuarie 2020

Rezoluții versus intenții – o abordare diferită pentru schimbare. Rezoluțiile sunt adesea rigide și greu de menținut, ducând la frustrare. În schimb, intențiile realiste și flexibile permit o schimbare autentică, bazată pe pași mici și constanți. Fiecare progres devine o intenție în sine, contribuind la dezvoltarea personală fără presiune excesivă. Privind eșecurile ca oportunități și ajustând obiectivele pe parcurs, procesul devine mai sustenabil. Prin autocunoaștere și gestionarea conștientă a emoțiilor, creșterea personală devine naturală. Începe acum cu o schimbare mică și observă cum evoluția devine parte din viața ta!